La berbérine est un complément alimentaire, présenté comme naturel, avec des effets potentiels sur la glycémie et le métabolisme. Il est promu sur les réseaux sociaux et sur les sites marchands comme un traitement amaigrissant. Or son efficacité pour la perte de poids est quasiment nulle. En regard, les risques sont disproportionnés avec des effets secondaires possibles et des interactions médicamenteuses.
En résumé
- Efficacité illusoire La berbérine n’entraîne qu’une perte de poids anecdotique (2 à 3 kg), comparable à celle d’un placebo.
- Risque d’interactions Sa consommation présente des risques notables, notamment des troubles gastro-intestinaux et cardiovasculaires, mais aussi des interactions médicamenteuses pouvant modifier l’efficacité ou la toxicité d’autres traitements.
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